モヤっている自分を解き放つには？？

未だにグダグダ状態から完全に抜けきれません。これは日照不足からくる「冬季鬱病」でしょうか？春だけど。
何かをやり遂げるほどの気力も無いくせに、何もしない自分が嫌になってウワウワするばかりなのです。自分で自分の心がうまくコントロールできず、唯一マイペースで更新してきたこのブログでさえも継続出来るのか心配になり、いっそ、このまま、ひっそり前触れもなく閉めようかなあとも考えたりするのですが、その勇気もなく、結局中途半端なまま無意味な内容を書き綴っています。サブタイトル通りの無駄っぷり、内容のなさっぷりですみません。
若い頃はちょっとしたことで傷ついたり悩んだり、すぐに理由無くモヤモヤしたりしても、冬の海岸にでかけたり、横浜大桟橋から夜景を眺めたりして、涙をポロリとしたら吹っ切れた。もしベイブリッジが青くなってたら運が向いてきた感じまでして元気になったりも出来たけど、今じゃそんな簡単に心は上向かないもんです。世の中の仕組みが複雑怪奇である事に気づく事が大人になることなら、世の中をもっと簡単に切り取れなくなった分、余計なところまで考えを巡らせて苦労を増やして、更に老け込んでいる気がします。無茶をしなくなるのは良い事だけどね。
「モヤッと感」を自分以外のなんか（世の中とか運命とかね）のせいにして気持ちを奮い立たせる事ができる方がよほど楽だが、そういう無茶が出来ないので、結局は自分を責めまくって追いつめるのですが、今回は長引いてまする。
G.W.は久しぶりのキャンプの予定が入っている。ここで切り替えたい！ その前に休日出勤があるるるる〜。キャンプの準備以外、特に重要な用事もないので構わぬのだが情緒不安定なのでゆっくりしたかったなあ。
頑張ろう〜。