京急ウォーク 三浦アルプストレッキングに参加
三浦アルプス。行ってきました。
すごくいいところでした!
ほんとの山里って感じだし、沢もあって、とっても良いです。
ただし山道はかなり難易度高いです。人があんまり入っていない山で登山道がまだ整備されておらず、道が細い、緩い、わかりにくいと三拍子そろってます。
その分、自然はとっても素敵なんですけどね。木々が生き生きしているの。ドングリの森なので、マテバシイのつやつやの葉っぱや赤く色づいた赤い実、そして成熟して丸々としたドングリがたくさん迎えてくれました。
また行きたいです。何回か通って道の把握をしないと。だけど体力ない人は走破できないと思います。
……ところで、今日のイベントは大失敗です。なんせ参加した人数が多すぎ。
イベントタイトルが「ウォーキング」なんで、かなり軽装で参加した人、相当に年配の方々もいましたが、みんな歩き切ったのかなあ。すごく心配です。
私一人参加で正解でした。連れがいたら険悪なムードになってしまいそうでした。
とにかくですね、登山道が大渋滞ですごいことになっていたんです。人ひとりがやっと通れる道幅で相当のアップダウン、しかも沢が近くて水がしみ出しているからぬかるみなども所々あったりして、通常スニーカー参加の人や、体力のない人だと傾斜の道が登りきれずスピード低下………渋滞に次ぐ渋滞。狭い道で渋滞ですから、引き返す事もできないし。
スタートして11時半くらいまでは良かったんだけど、その後渋滞し始めて、列が全く進まなくて……。進んでも止まってを繰り返しながら、ようやくペースが安定し始めたのは1時半を回った頃から。結局、昼食のおにぎりを食べたのは2時過ぎ。しかも10分くらいで座って食べた。
この時間だけがちゃんと座った休憩。
あとはひたすら歩いて、食べ残しのおにぎりは歩きながら食べて、ひたすら歩いて歩いて歩いて……
3時50分にゴールしました。
グエエエ。
疲れて気持ち悪いってことはないど、さすがにふくらはぎが痛い。
体力付いたのかなあ……ステッパーでトレーニングを積んだ成果が多少なりともあったかな?
ま、好きな事やってれば、体調も悪くなりにくいんだろうね。
約10キロをほとんどずっと立ちっぱなしで走破か……あの渋滞がなければもっと余裕をもって楽しめたのに。
イベント主催サイドにはすごい苦情入るかも知れません。すれ違えない登山道で、渋滞にしびれを切らして引き返した人もいたくらいだったし。
私は引き返したら、道が悪いから、途中で滑落しそうで、そのまま一定方向へ進む事にしたんだけど。もう少し道幅があったら引き返したかもしれないなあ。
それくらいあの渋滞は大変でした。
なんてグチグチ言っても本当にいい山でした。
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"今朝は7:00am に目が覚めたので自転車で上野公園まで行って、不忍池の周りを2周ほどウォーキングしてきました。
(不忍池 [しのばずいけ] は上野に来たことない人だとなかなか読めないですよね)"
[続きを読む]



ひえー10キロ!!頑張りましたねぇ~。
それにしても登山で渋滞とは・・・想像しただけで辛そう。
ステッパー効果でました? 私は最近すっかりサボり気味です。
また始めなきゃなぁ~・・
投稿: bolero74 | 2007年12月 9日 (日) 19時05分
更紗 さん こんばんはー!
おお!三浦アルプス歩いてきたんですか!
いや~大変そうでしたね。渋滞する程の参加者の中、しかも僅かな昼食時間で・・・ホントお疲れ様でした。
>あの渋滞がなければもっと余裕をもって楽しめたのに。
そうか・・・。次回はゆっくり、まったり楽しめるといいですね♪
投稿: TAKA | 2007年12月 9日 (日) 23時14分
>bolero74さん、ご無沙汰しています。
ステッパーは週に絶対に3回は踏むようにしています。
次の夏は絶対に北アルプスの初心者向けコースにトライしようともくろんでいるので、私の中では完全なるトレーニングなんです。
おかげで効果があったのか、ほとんど修行のような10キロトレッキングのあともそれほど筋肉痛にも悩まされませんでした。
しかし、体力はついたものの、それほど痩せません。特にお腹回りが……グスン。
投稿: 更紗 | 2007年12月10日 (月) 00時21分
>TAKAさま、こんばんは。
TAKAさんもトレッキングに行ったのですね。のんびりモードの様子を拝見して羨ましく思いました。
2時間近く大渋滞で進まなかったんです。
あり得ない……。
でも山は優しくてあたたかい感じのするところでしたよ。
機会があったらぜひ挑戦してみてください。
投稿: 更紗 | 2007年12月10日 (月) 00時25分