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2009年10月22日 (木)

二つ峠越え

今日は外来でした。
このところ、精神的に参って、体調もおかしくなっていたのもあり、完全に鬱モード。物事を良い方向に考える事が出来ず、検査結果を聞きに行くのがとても嫌だった。
もしまた再発したらとビクビク状態。
正直入院や治療は絶対にしないといけないわけで、それはいい。滅多にないことだろうが、病状がかなり重篤な状態だったとしても、それはそれで受け入れる覚悟は出来ているのだが、それに伴う諸々のこと……金銭とか入院生活を支えてくれる家族への精神的肉体的負担とか、そういった事を考えてしまい、鬱モードも手伝って、もう勝手に落ちまくってたのです……。
えぇ、えぇ、バカみたいですよね、分ってます。
でも病気で不安になると際限なく落ち込めるんですよ、ホントに。
立て続けにバンバン山に行くのも、半分は「もしまた入院になったらしばらく登れないかも」という恐怖心が後押ししている部分もあるわけで。豪快なフリをして本当は「真性ビビリ」の私はいつもこんな気持ちで揺れ動いているのです。
だから、先生の「大丈夫だよ」という言葉に、今日も心底ホッとしたのでした。胸のつかえもおかげで取れたのでした。

もうひとつ音の問題ですが、今日上の階の方とお話してきました。
とても勇気が要ったのですが、一度お話してみようと思って訪ねました。先方もかなり気を遣って生活しているということを言っていて、また必要があればこれからも配慮してくださると言ってくれました、が、もしかしたら音そのものが上の階の部屋ではなく、斜め上とか違う部屋から漏れている可能性もあると感じました。
上の方とは円満に今日話ができたので、もしこれで夜分の音が収まらなければ、管理組合に連絡するしかないのかなあ、と思います。上の方は「既に出来きうる限りの配慮」をしてくださっているのがとても良く理解できたし、またそれ以上の他のお部屋に声をかけるところまでは個人レベルでは無理ですから。
今日話が出来たことで、悶々とした気持ちが収まっただけでも大きな収穫です。音が収まらなければ、それは困るんですけど、上の階の音でないとすれば、音漏れは想像以上の範囲で広がるということだ。ああ、自分も今よりもっともっと配慮して暮らすべきだと痛感しました。

誰にも迷惑かけずに暮らすなんて無理なんですもんね。
ストレスがとってもかかったけど自分にも気付きを得た一件。自分も下のお部屋に「ご迷惑をおかけしてませんか」と言える機会を作りたいと思いました。

大変だったし、解決したわけじゃないけど、良い勉強になった期間でした。
そしてもっと図太くならないとダメね。
入院生活、山小屋泊、結局は「ぺらぺらの布で仕切られただけ」のテント泊でも、ストレス無くガーガー眠れるのに、こんな鉄筋の枠組みの音漏れに精神を崩壊させられるなんて、ホントダメ人間です。

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「入院・外来・検査そしてつぶやき」カテゴリの記事

コメント

一安心ですね。良かった。
これでまた平穏な日々が続くことを心から願っています。
たまにはチャットでもしましょ!

よかった! お祝いに一発、歌っておきますか!

>「見間違えたもの」
3番は私もやらかしました。すんません。

こんばんは。
外来、クリアとの結果、私も何だかほっとしました。
病気の関してはどうしてああも底の底まで悪い方ばかり
考えられるんだろう。自分の想像力のすごさを最も感じる時。
どんどん、もしかして・・の範囲が広がり、エンドレス・・・・
でも本当良かった。
私も次は11月です。

ところで、共同住宅の音の問題、わかります。
結婚して最初の二年半を暮らしたマンションは上ではなく
階下のお家がとってもうるさかった。下からも音が聞こえるなんて・・・。
そしてそこのお家は子供の泣き声が半端じゃなかった。
虐待しているんじゃないかって・・でも当時はずっと住むつもりで
購入したマンションだったので、やっぱり住みにくくなっては・・・と
言いに行く勇気もないまま・・・。
でもね。地面から生えているお家でも隣家の音や声は
すごーいストレスですよ。今も隣が子供を泣きっぱなしにさせるお家なので
ノイローゼになりそうな時があります。

あぁ、やだやだ。

>ぽんすけちゃん、こんばんは。

検査はひとつひとつ積み上げるしかないんでしょうね。
前回は6年目に鬼がやって来て山を崩してくれました。
賽の河原(笑)。
達観している部分もあるんだけど、不安になるんだわよ。
これから更年期障害とか出る年齢になったら、この不安をどうやり過ごそうかしら。

音の問題は解決したわけじゃないんだよね。
実際今もドカドカと。
上は9時には寝るというし、音がするのは10時以降でひどい時は深夜1時過ぎまで。まあ、山で寝てると思って図太くなるしか無いのかな。
でも今回は本当に危なかった。
かねてからそのケのあった強迫症っぽい症状、朝のめまいとか吐き気が出て遅刻しだして、土日ゆっくり寝てようと思っても深夜遅く、そして早朝から音が。神経が過敏になりすぎていて普段気にならない音にまでピリピリ。更に自分の出す音にも敏感になって、本当に病院に行った方が良いかと思ったほどです。

上手にストレスを逃がす方法を考え、音は少し自分なりに調査しつつ、管理組合への相談を考えます。
そしてもう少し図太く生きられるように努力します(笑)。

>marco様、こんばんは。

カラオケ、行こう行こう。
パセラ希望!
『天体戦士サンレッドのテーマ』歌っても良いですか?
そう言えば聖飢魔Ⅱって再々結成って聞いたけど本当ですか?
近いうち渋谷辺りで待ち合わせしましょう。
連絡待ってまする。

3.の間違いは他の人でも聞いた事があるので、似てるんでしょうかね?
茂木健一郎さんとサイババの「アハ体験」くらい似てるのかな?

>kanaちゃん、こんばんは。
そして、おかえりなさい。

元々下町(というかスラム街?)で生まれ育っているんで、生活音には無頓着だったのですが、集合住宅特有の音漏れには参りました。考えればここに越すまで体験した事が無かった。
越して丸6年ですが、住人のライフスタイルも変化してきたのだと思います。入居時単身者も、伴侶が増えたり、子供が出来たり成長したり。私の環境だけが化石のように変わっていないので音が目立つんでしょうね。

とにかく、そこそこ長い入院生活や、ほぼ雑魚寝の山小屋泊も平気な私が、自室でリラックスできないという状態であっという間にノイローゼすれすれ状態でした。
もろいぞ、私。

でも地面から生えた家も音ダダ漏れっていうこともあるんだね……要はどんな人が近くで生活するのか。場所や器は選べても近所の住人までは選べないもんね。

どんな環境でもへこたれない、強い心と身体を育てるよう頑張ろうと思います。
最後に残るのはたぶん『図太い人』だ、きっと。

検査、kanaちゃんは11月ですか。きっと引き続き「問題無し」のお墨付きがもらえるよ。祈ってます、私。

しかし、ホントに検査結果を聞きに行くのって不安になるよね。

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